Tápérték adatok 1 adagban Energia 426 kcal Fehérje 16. 0 g Zsír 33. 5 g Szénhidrát 14. 1 g Recept osztva: adagra Tápérték adatok 100 grammban Energia 112 kcal Fehérje 4. 2 g Zsír 8. 8 g Szénhidrát 3. 7 g Tömeg: gramm ✎ Módosítási javaslat Hozzávalók 50 dkg Étkezési paprika 4 db Tyúktojás 0. 5 dl Vénusz Napraforgó-étolaj 1 csapott kávéskanál só Adagok száma: 2 A recept elkészítése Csíkokra vágjuk a csumázott paprikát. Olajat melegítünk a serpenyőben. Lassan, először fedő alatt sütjük a paprikát. Amikor üveges már, levesszük a fedőt, nagy lángra kapcsolva, állandóan kevergetve elpárologtatjuk a levét. Ráütjük a felvert tojásokat. Addig kevergetjük, míg a tojás keményre sül. Jó étvággyal megesszük! 2@112@4. 2@8. 8@3. 7@329374@762 kaló - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.
Bevált? Egyáltalán nem volt nehéz betartanom a diétát, hiszen amúgy is igyekszem egészségesen étkezni, ráadásul a halat, a csirkehúst és a zöldségeket is nagyon szeretem. Az egyedüli kezdeti nehézséget a szénsavas italok hiánya okozta, mivel azelőtt képes voltam naponta akár három liter diétás kólát is meginni. A vitamin- és a halolaj tablettákkal sem volt gondom, és a diétának köszönhetően végre találtam ürügyet arra, hogy `legálisan` majszolhassak egy kis csokit mindennap. Ezt az élvezetet általában ebéd utánra tartogattam. Kezdetben nem éreztem különösebb változást, de a hatodik napon csoda történt: éppen egy ismerősömmel beszélgettem telefonon, amikor egyre erősödő bizsergést kezdtem érezni. Az ismerősöm izgató baritonjának hatására egy sor buja fantáziakép száguldott át az agyamon, és ez olyan intenzív szexuális izgalmat okozott, amilyet korábban soha nem tapasztaltam. Attól a perctől kezdve egyre szexisebbnek és magabiztosabbnak éreztem magam, még a ruhatáramat is átalakítottam: a régi, sportos cuccaimat magas sarkú cipőre és nőies darabokra cseréltem.
Sitemap | atomistic.news, 2024